T’ha passat mai que et sembla que tens diverses veus que parlen dins del teu cap?
T’has fixat en el què passa a dins teu quan apareix la por?
Quina és la teva reacció? I què sents cap a aquesta reacció?
Ser mares ens fa prendre moltes decisions, assumir responsabilitats, canvis i incerteses. I tot això ho fem amb contradiccions, dubtes i inseguretats. Les emocions ens volen ajudar però a vegades les vivim com si ens volguessin complicar encara més la vida.
En aquest taller tenim la intenció de que aprenguis una manera d’integrar les diferents veus que ressonen dins teu.
Objectius:
- que et comprenguis millor a tu mateixa a través d’entendre les teves pròpies emocions.
- que connectis amb la teva saviesa interna.
- que descarreguis la motxilla d’emocions no expressades.
- que descobreixis una nova manera de viure i de gestionar les relacions.
Utilitzem tècniques suaus de desbloqueig psico-corporal i un exercici de visualització guiada. T’acompanyem en l’expressió de les veus, i dirigim amb preguntes clau per a que puguis resoldre la tensió interna.
Si tens alguna inquietud relacionada amb la maternitat, aprendràs a resoldre-la sense forçar res.
Venim a entendre’ns a través d’entendre les nostres emocions.
I ho fem d’una manera que resulta reveladora i sorprenent.
Dirigit a:
- Mares i pares
- Persones que no han tingut fills
- Persones que no saben si volen tenir fills
- Persones que cuiden
- Qualsevol persona que tingui algun conflicte intern en relació a la maternitat o criança.
Els bebès són benvinguts, però hi ha moments que cal concentració i poden distreure a la pròpia mare.
Imparteix:
Cristina Salvia, mare, psicòloga, Màster en Psicoteràpia Humanista i en Psicoteràpia Integral, especialitzada en Psicoteràpia del Trauma i Mindfulness. Professora de Ioga Iyengar. Fundadora i directora de Matriusques.
CICLE DE TALLERS
Pots fer nomès un taller o tot el cicle a un preu especial.
TALLER GENERAL
Taller per a treballar un dels teus conflictes interns i aprendre l’actitud de «les veus», siguin quines siguin les emocions implicades.
Data: 6 de juliol 2019, de 10 a 13 h
Lloc: EntreMares, Cornellà
Preu: 36 €
LA CULPA
Crearem un espai per a que puguis comprendre el mecanisme de la culpa i quins són els aprenentatges que has tingut al voltant d’ella. i també investigarem sobre la funció de’aquesta emoció en la teva vida.
Data: 10 de novembre de 10 a 14h
Preu: 48€
Taller On-Line
Amb la intenció de que totes les mares que el necessitin el puguin realitzar, hem creat la versió on-line per a que puguis treballar amb una emoció completa o fer tot el cicle complert.
«pack 6 emocions» + meditació guiada de regal : 100€ (90€ pre-inscripció)
Preu curs «1 emoció»: 20€
Meditació guiada: 15€
LA POR
Quina relació tens amb aquesta emoció? L’efecte que té la por ens pot paralitzar en tants aspectes que al final, es com si la por està per sobre de nosaltres.
Data: 10 de març, de 10 a 14 h.
Preu: 55 € (44€ early bird)
LA RÀBIA
Crearem un espai segur per a indagar en la pròpia ràbia, descobrir la necessitat que hi ha darrera i la oportunitat de integració i coherència interna que aporta.
Data: 21 d’abril, de 10 a 14 h.
Preu exclusiu per aquest taller: 40 € (35€ early bird)
LA CULPA
Crearem un espai per a que puguis comprendre el mecanisme de la culpa i quins són els aprenentatges que has tingut al voltant d’ella. I també investigarem sobre la funció d’aquesta emoció en la teva vida.
Data: 14 d’abril de 10 a 14 h.
Preu: 55 € (44€ early bird)
LA VERGONYA
Per a què serveix la vergonya? En aquest taller, investigarem la funció positiva d’aquesta emoció i aprendrem a escoltar les històries que vol amagar d’una manera oberta, confiada i aquesta vegada, sense cap judici intern ni extern.
Data: 12 de maig, de 10 a 14 h.
Preu: 55 € (44€ early bird)
LA TRISTESA
Et permets viure la tristesa? Quina relació tens amb ella? L’escoltes, et domina, la ignores i fas com si no hi fos? Com vius les pèrdues? Com vius els canvis? Investiguem aquesta emoció i tot el que ens aporta si escoltem el seu missatge.
Data: 16 de juny, de 10 a 14 h.
Preu: 55 € (44€ early bird)
AMOR I DESAMOR
L’amor és més que una emoció. Amb l’arribada dels fills sentim un Amor que no havíem sentit per cap altra cosa. I aquest amor pot ser el detonant d’una gran transformació: com et relaciones amb les ferides del desamor que es destapen quan arriba l’amor més profund i colpidor?
Data: 7 de juliol, de 10 a 14 h.
Preu: 55 € (44€ early bird)
Aprofita i fes tot el Cicle de Tallers complert.
Tens la oportunitat de fer tots el tallers a un preu reduït i experimentar com viure les teves emocions d’una manera sana i reveladora.
Preu del Cicle complert: 310€
Preu «early bird»: 250€ si t’apuntes abans del 3 de febrer.
Testimonis
“El que m’ha agradat més és l’oportunitat d’escoltar altres mares i poder compartir. Sobre tot, la proposta de mirar de front emocions concretes relatives a la maternitat, i establir un diàleg amb elles per trobar respostes”
“El que em va ajudar més va ser la claredat de l’objectiu del missatge: tot el que vius té una raó de ser a favor teu i del teu fill/ la teva filla. La integració de l’experiència requereix temps, segons el meu parer, però sí que vaig tenir connexions interessants i reveladores”
“Vaig poder integrar l’experiència, em va ajudar fer evident i compartir el que en el fons ja sabia”
“Em va encantar la manera de treballar, tot era molt fàcil i natural”
“He pogut connectar amb una una part de mi una mica amagada”
“Sobretot, he pogut aclarir zones fosques,que ara les veig totalment clares.
És com si se m’hagues obert la ment…”
“Trobo que està molt bé que el puguin fer persones que no són mares també”
Uneix-te a la nostra comunitat i descarrega’t el nostre àudio gratuït: RECONNECTAR-ME
Connecta amb el teu jo més innat i escolta aquelles paraules que sempre has desitjat sentir.