DE VÍCTIMA A SUPERVIVENT
MÒNICA PASCUAL
Em dic Mònica i sóc psicoterapeuta especialitzada en trauma.
Sempre he sigut molt curiosa i m’ha interessat l’ésser humà i el seu funcionament, les seves reaccions i les seves emocions.
Estudiar psicologia i psicoteràpia m’ha obert una gran porta a conèixer el món a través de conèixer les persones.
Per la meva naturalesa, sempre m’ha agradat escoltar les històries de les persones i sempre intento buscar un sentit en elles.
Quan vaig iniciar la meva pràctica com a psicoterapeuta vaig adonar-me que la gent que arribava a la consulta venien amb temes gairebé sempre relacionats amb els abusos sexuals infantils, històries molt impactants, que havien afectat les persones en moltíssimes àrees de la seva vida, persones de diferents edats, que seguien amb les seqüeles que aquelles experiències terribles els havien deixat. I jo, volia trobar una tècnica efectiva per ajudar de veritat en la sanació i recuperació.
Vaig descobrir l’EMDR, que és una eina especialment efectiva en aquests casos perquè podem anar a identificar experiències “diana” i treballar directament sobre les xarxes neuronals implicades.
Després, vaig cursar la formació d’Aleces i vaig aprendre Brainspotting i amb això, el trencaclosques es va completar: el trauma, el sistema nerviós, el cos, la relació terapèutica sanadora, la capacitat d’autosanació, i més descobriments fantàstics que encara em tenen fascinada en la tasca que tinc l’honor de dur a terme cada dia ajudant a les víctimes a convertir-se en supervivents.
MÒNICA PASCUAL
Psicòloga i Psicoterapeuta
Especialitzada en tècniques de neuroprocessament del trauma
(EMDR, Brainspotting, IFS, Aleceia)
Com treballem?
El procés terapèutic que oferim des de Matriusques es desenvolupa en un espai cuidat i d’intimitat per tal que et sentis completament segura i puguis explorar de manera totalment lliure la teva experiència interna en totes les seves dimensions.
T’acompanyarem sempre des d’una mirada atenta, lliure de judicis i basada en el respecte més profund. No forçant cap procés, cap pas, cap intervenció, sinó respectant en cada moment els teus propis ritmes.
T’ajudarem a trobar la confiança per explorar les emocions que han quedat guardades i silenciades, en un procés que desenvolupa l’auto-respecte i l’autoestima des del primer dia.
El nostre compromís és afavorir que totes les parts de tu mateixa puguin sentir-se cuidades, estimades i acceptades, oferint-te eines útils per a que puguis deixar de ser víctima i recuperar l’energia i la connexió amb tu mateixa i la teva pròpia vida.
Quin model i tècniques utilitzem?
La nostra teràpia es desenvolupa des d‘una perspectiva integradora humanista, amb tècniques de neuroprocessament del trauma, com el EMDR o el Brainspotting, entre d’altres.
Quins formats proposem?
Podem treballar en format on-line o presencial.
Amb la teràpia a Matriusques, aconseguiràs:
- Reconèixer la veritat del que va passar.
- Identificar els efectes de l’abús a la teva vida.
- Validar les emocions que aquesta vivència et desperta.
- Entendre i integrar que va ser una situació desigual d’abús de poder.
- Detectar els mecanismes de protecció i de supervivència que vas haver de posar en marxa davant una experiència tan dificil i que encara segueixen actius (encara que ja no t’ajuden).
- Connectar amb la teva nena interior des de la compassió.
- Prendre consciència del dolor emocional que hi ha en el teu interior envers aquesta vivència.
- Entendre el perquè de la culpa i la vergonya i retornar-los a qui realment pertanyen.
- Conectar amb els propis recursos que et permetran modificar els aspectes de la teva vida que han quedat afectats.
- Poder connectar amb l’autovaloració i l’autorrespecte.
- Empoderar-te, recuperar el control de la teva vida i iniciar una nova etapa des d’aquí.
MATRIUSQUES
Volem transformar el món, volem participar en el canvi que el món necessita.
Volem compartir i ajudar-te a integrar el nou paradigma de la salut que situa en el punt de mira les emocions i les relacions amb nosaltres mateixes, amb els altres i amb el món en el seu conjunt.
Si així ho desitges, t’acompanyem a connectar, i a permetre que es doni, la teva capacitat natural d’auto-regulació.
Lluny de centrar-nos en diagnòstics o problemàtiques, oferim aquelles tècniques que sabem que funcionen, que ens han transformat a nosaltres mateixes i que volem compartir des de la joia que ens han aportat.
Testimonis
“La maternitat m’ha portat envers verdaders precipicis emocionals, de sobte, la meva sensibilitat ha ressorgit amb força i de vegades em costa sostenir tanta intensitat. La teràpia a Matriusques m’ha ajudat a sentir corporalment tota aquesta intensitat, he pogut veure que els meus malestars emocionals presents tenen una estreta relació amb els meus disgustos passats i he tingut l’oportunitat d’adonar-me que el cos m’explica coses i, en contra del que em pensava, no és el meu enemic, és el meu fidel aliat.”
“Mi hija nació después de un parto muy largo de casi 40 horas y muy pero que muy doloroso. Enseguida supe que detrás de tantísimo dolor físico había un gran bloqueo emocional.He estado haciendo psicoterapia en Matriusques, concretamente EMDR. En muy pocas sesiones, unas cinco, hemos conseguido solucionar bloqueos profundos. Te estoy super agradecida! Todo encaja, todo fluye, todo va sanando! He recuperado la confianza para volver a parir en casa y seguir haciendo las cosas como me dice el corazón. De verdad, un millón de gracias!”
“Me separé durante mi embarazo y fue muy duro, a un momento decidí que necesitaba apoyo de una profesional y una amiga me recomendó Matriusques. Fui y me sentí en buenas manos. Me acompàñó durante el embarazo, el postparto, y la lactancia.
Me ha sido muy útil, mi bebe tiene 11 meses y el trabajo terapéutico ha sido y es muy enriquecedor: mi terapeuta tenía una combinación perfecta de competencias en psicología, EMDR, reflexología, expertez en lactancia, madre, mujer…me ayudó a centrarme (estaba muy dispersa y perdida tras la separación) y a canalizar la energía para poder afrontar la vida de madre soltera en una sociedad que no nos lo pone nada fácil.
Me ayudo mucho su forma de enfocar la terapia individual con EMDR, meditación, dibujo, reflexologia…que combinaba con sus charlas, en los espacios de crianza, que lidera con otras madres, a los talleres donde asistí con mi bebe…
“Animarme a hacer terapia fue el primer paso, luego conocer a Alba de Matriusques y, junto a ella ir abriendo todas las capas que habitan en mi y poder mirar mi historia de ayer, de hoy, sobre todo de hoy desanudando miedos, angustias, creencias con las que he crecido y han permanecido en mi cuerpo, mente y corazón pensando que sería incapaz de modificar y sí! Es posible!
Gracias Alba por acompañarme en este proceso sin juzgarme facilitándome herramientas para yo encontrar respuestas en un espacio delicado y cuidado. Gracias por tu mirada sabia y cálida. Un abrazo”
“Una de les coses que més m’ha ajudat de la teràpia a Matriusques és el fet de sentir-me profundament acompanyada i compresa, penso que tan sols aquest fet ja ajuda a viure la maternitat d’una forma més sincera, calmada i ferma. Les mares necessitem molta pau i força interior, de vegades la gran connexió que es produeix amb les nostres vulnerabilitats fa que no sigui fàcil tenir suficient força i la intensitat del cansament i els dolors interns complica tenir accés a la pau. Parlar, honestament, d’allò que ens passa, d’allò que sentim i vivim ens permet adonar-nos que tenim suficient força per afrontar-ho i assolim la pau quan entrem en coherència interna amb nosaltres mateixes.”
“Iniciar un procés de teràpia ha estat per mi, una forma d’entendre la meva vida i la forma com sento i experimento el cos. Anys després de ser mare de la segona filla em vaig adonar que aquell cansament no tenia a veure amb la meva activitat i que hi havia una forma de connectar amb les meves vulnerabilitats que va fer un abans i un després en el procés de teràpia. Estic agraïda d’haver-me sentit tant acollida i cuidada davant de les meves pors i com poc a poc he anat recuperant la meva energia per criar i viure des d’un altre lloc completament diferent. ”.
PREGUNTES MÉS FREQÜENTS
Demana’ns una entrevista gratuïta i valorarem conjuntament l’acompanyament que s’adapta millor a les teves necessitats.