PATERNITAT CONSCIENT
El meu nom és José Angulo, sóc psicòleg i pare de 2 fills homes, el major de 21 anys i el menor de 14.
El fet de ser pare va marcar un rotund abans i després en la meva vida, de fet no van anar gens fàcils les circumstàncies que van envoltar la meva paternitat. Vaig haver necessàriament d’aprendre, i molts d’aquests aprenentatges van ser com desgraciadament sol ocórrer en la vida, a base de cops.
Amb el pas del temps i la perspectiva actual, sento que vaig trobar a faltar algun bon suport en el sentit d’un referent o referents que haguessin passat pel mateix que jo.
Aquesta és l’ajuda que vull oferir-te, a tu, home, que has estat pare recentment o fa ja algun temps, i que asseguis que hi ha qüestions en relació a la teva paternitat i a la teva vida que no acaben de caminar tan bé com desitjaries o en les quals necessitaries tenir una mica més de claredat i comprensió.
L’ajuda que vull i puc oferir-te, s’avala en 30 anys de desenvolupament professional, amb múltiples formacions en el camp de la psicoteràpia, especialitzant-me en la psicologia masculina i la sexualitat conscient i abordant processos relacionats amb la paternitat, les dependències emocionals i el propòsit personal amb un enfocament centrat en el vincle. Temes essencials per a poder acompanyar-te en el teu camí cap a una paternitat conscient que et permeti estar en equilibri amb tu mateix, la teva parella i la teva hijx sense perdre de vista la teva tranquil·litat i benestar.
JOSÉ ANGULO
Psicòleg General Sanitari col·legiat num. 8562
Psicoterapeuta corporal i transpersonal
Especialista en dependències emocionals, sexualitat i propòsit personal
Com treballem?
Primer que res, procurant un entorn segur, és a dir, lliure de judicis i fonamentat en l’escolta i el respecte. De tal forma que et puguis sentir en confiança per a expressar-te total i absolutament lliure. Aquesta confiança es crea a través d’una cosa crucial: el vincle terapeuta – pacient o client, en el qual la transparència i el compromís per totes dues parts són les bases més importants.
Després, mitjançant el diàleg, pautes aconsellades i tècniques dirigides a la presa de consciència emocional, anem fent junts el recorregut necessari perquè progressivament puguis recuperar estabilitat i ordre interns, comprenent bé el que t’ha passat i sabent bé com has d’actuar en aquesta nova etapa de la teva vida.
Amb la teràpia a Matriusques, aconseguiràs:
- Entendre com necessites estar i relacionar-te tant amb el teu hij@ com amb la teva parella.
- Trobar l’equilibri entre la teva faceta de pare, parella i home.
- Reconèixer la diferència entre el sentir-se pare i el sentir-se mare.
- Comprendre d’on vénen sentiments com la solitud, la culpa, la ràbia, la autodespreció, la frustració… Entendre per què es manifesten amb aquesta intensitat en tu i ser capaç d’acollir-los sense judicis per a poder gestionar-los adequadament.
- Prendre consciència i valorar els teus recursos i qualitats personals per a posar-los al servei d’aquesta situació.
- Comprendre com funciona i es manifesta la teva energia masculina particularment en tu per a poder autoconduir-te tan bé com sigui possible.
- Aprendre com cuidar-te millor com a persona i com a home.
- Connectar amb la teva autèntica capacitat amorosa per a poder expressar-la amb llibertat tant amb la teva parella com amb la teva hijx, però també amb el teu entorn i amb tu mateix.
- Veure el gran valor de la teva funció com a pare i com pots exercir el teu rol de manera efectiva en pro al teu benestar, el del teu hijx i el de la teva família.
MATRIUSQUES
Volem transformar el món, volem participar en el canvi que el món necessita.
Volem compartir i ajudar-te a integrar el nou paradigma de la salut que situa en el punt de mira les emocions i les relacions amb nosaltres mateixes, amb els altres i amb el món en el seu conjunt.
Si així ho desitges, t’acompanyem a connectar, i a permetre que es doni, la teva capacitat natural d’auto-regulació.
Lluny de centrar-nos en diagnòstics o problemàtiques, oferim aquelles tècniques que sabem que funcionen, que ens han transformat a nosaltres mateixes i que volem compartir des de la joia que ens han aportat.
Testimonis
“…Quan vam tenir a la nostra filla, jo estava molt il·lusionat, però el que va venir a continuació, francament no m’ho esperava…als pocs mesos la situació per a mi es va fer insuportable, la nena plorava tot el temps, fins i tot les nits, la meva parella estava intractable…vaig estar a punt d’anar-me de casa.
La veritat és que no se m’havia ocorregut que podia demanar ajuda professional i sincerament va ser un dels millors passos i més importants que he donat en la meva vida, la veritat és que a partir d’aquí tot va començar a canviar a poc a poc fins avui en dia…rebre aquest suport i aquestes pautes va ser tot un gran alleujament la veritat…”
“…El pitjor que portava era la sensació interna de solitud, i quan veia a la meva parella com estava amb la nena, jo volia fer el mateix, viure el mateix…i com més ho intentava més difícil em semblava i més ansiós em posava. Estava forçant alguna cosa que en aquest llavors no em qüestionava ni tan sols com a antinatural, senzillament no em donava compte de res d’això.
Quan vaig acudir a Matriusques, el terapeuta em va mostrar molt clar com estaven les meves emocions, què era el que més m’espantava i em dolia. No va ser un recorregut fàcil, sobretot al principi, però actualment, estic molt tranquil perquè ja he pogut veure i entendre el que em passava i com era la meva funció en tot això.
Gràcies, ho recomano molt, sobretot als quals són pares per primera vegada…”
“…En el primer any les discussions amb la meva dona, quan gairebé mai havíem discutit abans, van ser constants, em feia sortir de polleguera tant dir-me (no estàs, no estàs, no estàs) a tota hora, reconec que vaig tenir arravataments d’ira com no els havia tingut abans, almenys amb ella. Treballava moltes hores, com mai, em preocupava que no faltés de res a casa, i més m’enfadava perquè els retrets d’ella jo pensava que eren molt injustos quan estava complint amb el meu deure com un campió.
No va ser fins que ella em va posar un ultimàtum per a anar a teràpia que la cosa va canviar. No estava gens convençut, em semblava un malbaratament de diners, però tampoc volia perdre-la a ella ni al meu fill i sabia que parlava molt de debò.
Llavors vaig començar a entendre al que es referia que “no estava”…és alguna cosa complex d’explicar, però gràcies a la teràpia em vaig adonar que no sols amb el naixement de Lucas (el meu fill), en realitat des de sempre m’havia costat ser sincer i expressar els meus veritables sentiments en les relacions, amb la meva família també…i això vaig comprendre després que significava estar.
En fín, estic molt agraït a Matriusques per la seva ajuda i la seva professionalitat…”
“…Jo he continuat acudint en alguna ocasió a teràpia, més que res per a rebre no sols l’assessorament que està molt bé, també el fet de sentir-te escoltat i reforçat esplaia molt i et dóna confiança. Sóc pare de 2 nens, i tot el que vaig aprendre en el procés del primer quan vaig ser a consulta en Matriusques em va servir totalment per al segon, el que t’ensenyen és alguna cosa que no s’oblida…no és una labor fàcil i sorgeixen a vegades sorpreses que no saps molt bé com fer front…com se sol dir, no es neix après amb aquest coneixement…”