Descripció
Postures de Ioga (Asanes de força, de recuperació i de relaxació).
Concentració i Meditació.
Respiració conscient (Pranayama).
Estimulació del bebè, a través de sons i carícies.
Metodologia:
Utilitzem molt material (cadires, mantes, coixins, cordes, etc…) per a que la teva pràctica sigui acurada i efectiva. Segons el teu moment, personalitzem les postures per a que puguis obtenir els beneficis de la pràctica adaptant-les per a tu i el teu estat.
Creem dinàmiques entre les mares i els bebès per a que la sessió s’aprofiti al màxim.
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.