, ,

AMOR TÒXIC

,

BAIXA AUTOESTIMA

, , ,

Les dones que hi ha dins nostre

dones dins nostre neus tamayo

dones dins nostre neus tamayo

Inaugurem nova categoria dins del blog amb les entrevistes de “Les dones que hi ha dins nostre”. Neus Tamayo és Llicenciada en Dret, exerceix a la DGAIA, és Màster en Drets Humans, Màster en Ciències Jurídiques i també és Professora de Ioga Iyengar i una investigadora de la feminitat i l’espiritualitat que toca molt de peus a terra. Ens parla amb paraules senzilles que emanen de la seva llarga trajectòria de compromís amb una societat més justa.

NEUS TAMAYO

Ets una persona dedicada a investigar l’ésser humà des de diverses mirades. On estàs posant l’energia i l’atenció últimament?
Sempre m’ha atret el mateix, la recerca de la veritat que s’amaga en totes les persones per igual, i darrere del món tal com el veiem. L’estudi de la recerca que han fet moltes persones al llarg de la història, les preguntes que s’han fet sobre aquesta veritat i les conclusions a les quals han arribat. M’interessa la justícia, caminar cap a una societat on les persones que han estat silenciades, siguin escoltades, i les que no han tingut les mateixes oportunitats, les tinguin: les dones, els marginats, els que són diferents i els que no encaixen. M’interessen els drets humans, l’espiritualitat i la transformació social.

Quins són els valors que creus que caldria implementar en la nostra societat?
Seria important tornar a l’essència, al silenci. Estem enmig d’un bombardeig constant d’estímuls que ens creen necessitats i desitjos que no són nostres. Ens fan veure els éssers humans amb distància, gairebé com si fossin objectes. El deu totpoderós són “els diners” i tot el consum ens fa girar sobre una roda que ens genera cada vegada més insatisfacció. Ens costa trobar autenticitat perquè nosaltres estem lluny de la nostra. Sense una mirada neta, no podem apreciar les persones que ens envolten i no ens creiem que tots som iguals i que l’altre també forma part de mi.

Creus que s’està fent a les institucions?
Cada vegada hi ha més consciència de la necessitat d’incorporar eines que ens ajudin a connectar amb l’autenticitat, però anem molt a poc a poc. Sovint, les eines que s’incorporen prenen la forma d’un producte més de màrqueting i no com allò que ja tenim. Ningú ens pot donar el que ja ens pertany, i encara menys pagant amb diners. Els drets humans i la justícia preocupa a les institucions, i des d’alguns sectors hi ha una voluntat real per tal que siguin incorporats però… com podem aconseguir una igualtat real quan el repartiment de la riquesa és tan desigual? I com es pot pretendre anar cap a una societat més justa sense dur a terme un canvi del sistema econòmic?
Es necessiten les ments més brillants per pensar i dissenyar un model econòmic i social just i viable, que ens permeti avançar d’una vegada i sortir del model actual.

Com es pot fer això en el terreny personal? Com es fa dins de casa? Amb la parella, amb la família?
És un repte: fer callar la xerrameca mental que no és nostre i abraçar el present. Diria que el més valuós és estar sencer, net d’altres pensaments, davant de l’altre i llavors és igual el que diguis i facis.

Vols afegir alguna altra cosa a les nostres seguidores?
Que darrerament he descobert dones meravelloses dels segles XVI i XVII, de les que ningú me n’havia parlat mai, que van arribar al moll de l’os pel que fa a la posició de les dones en el món i amb l’esperit. Que les dones són el futur i que “la revolució serà dona o no serà”.

dones dins nostre

Entrevista realitzada per Cristina Salvia a Neus Tamayo.

A Matriusques, programem activitats relacionades amb la feminitat, i el silenci intern i acompanyem processos de crisis i transformació a través de la psicoteràpia integrativa.

Ens ajuden a créixer i a millorar els vostres comentaris i preguntes que podeu fer aquí a sota.

,

La saviesa dels cicles

saviesa cicles

 

La saviesa dels cicles

Has vist alguna vegada la closca d’un cargol o una espiral qualsevol i t’has quedat atrapada mirant aquesta figura? Et fascina veure com el mateix arbre passa per tantes fases dins d’un mateix any i transmet una energia tan diferent a cada estació? Això és la vida.

La nostra vida, els nostres cossos de dona, els nostres projectes i l’univers sencer, ballen aquesta dansa infinita d’anar i tornar. Ho sents als teus ossos?
Com que tenim una setmana que comença i acaba, un any que canvia de número cada 12 mesos i un dia parcel·lat en horaris de feina, oci i somni, a vegades se’ns oblida que això és un invent nostre, una forma d’organitzar-nos, com el centímetre o el litre que fem servir per mesurar.

Però en realitat tot això no existeix, a l’Univers, on no hi ha començament ni fi, tot són cicles que es repeteixen i tornen a passar pel mateix punt una vegada i una altra, però cada vegada una miqueta diferent, una miqueta més conscient, una miqueta més profund.

Els cicles femenins

saviesa ciclesLes dones tenim la gran sort de ser una encarnació viva d’aquests cicles universals a través del nostre al·lucinant cicle menstrual. Ho notes? Som com l’arbre, amb quatre estacions ben diferents però totes boniques, necessàries i amb grans dons i oportunitats cadascuna.

Tenim la primavera amb la fase Donzella, quan som com un arbre ple d’energia, traient brots, i amb ganes de lluir-nos i de menjar-nos el món.

Tenim l’estiu durant la fase de la Mare, quan ovulem i donem fruits i ombra per cuidar als altres, i sentim les ganes de ser un refugi amb gran capacitat per nodrir als altres, a les nostres vides i a nosaltres mateixes.

Tenim la tardor quan s’apropa la Menstruació i la nostra energia comença a anar cap a les nostres arrels, cap a dins de nosaltres mateixes i comencem a deixar anar les fulles mortes que ja no valen.

I tenim també un hivern, quan estem menstruant i som com Velles Sàvies i les ganes de solitud, retraïment, silenci i neteja interna i externa s’apoderen de nosaltres.

Els cicles i Matriusques

Des de Matriusques estimen i honorem els nostres cicles, perquè només així podem honorar i respectar els cicles de la vida i dels altres. Per això a partir d’aquest mes de gener t’ajudarem a treure més profit del teu meravellós cicle menstrual.

Cada mes escollirem un tema i parlarem de com es relaciona amb el teu cicle menstrual i com pots treure-li el millor profit a cada fase en relació a aquell tema.

Al gener comencem amb “Nous projectes” perquè sabem que en aquest mes t’has fet alguns propòsits i tens ganes de començar amb coses noves. Cada fase del teu cicle t’aporta dons diferents que t’ajudaran a tirar endavant aquests nous projectes.

Durant els mesos següents, explorarem diversos aspectes, observant com es manifesten en cada fase i com podem dansar a favor del que ens proposa el nostre moment cíclic. En acabar l’any, just quan la Terra torni a ser a la mateixa posició que ara, respecte al Sol, però no respecte a l’Univers, perquè en realitat, el moviment dels planetes és tal com pots veure en el següent vídeo:

 

Dèiem que en acabar l’any, haurem explorat com és la Donzella, la Mare, la Bruixa i la Dona Sàvia en la sexualitat, la socialització, l’exercici físic, la creativitat, la nutrició/alimentació, la relació amb la teva llar, el descans, la parella/amistats, l’espiritualitat, l’autoestima i les relacions familiars.

Vols saber més? Segueix-nos a la nostra Fanpage de Facebook i busca #saviesacicles per no perdre’t aquest viatge pels nostres cicles que comencen avui però que en realitat ja fa molt que va començar, perquè a l’Univers res no comença ni acaba, sinó que només canvia.

 

Vanessa Barros, Psicòloga, Psicoterapeuta, Moon Mother i Renaixedora, especialitzada en feminitat i processos de separació.

Condueix el taller “Sóc dona, sóc cíclica” i l’espai “El cercle que fa un milió“, a Matriusques.

,

Et sents sola? Et falta una tribu

 

 

Et sents sola? Et falta una tribu. Sense una tribu et sents sola. Pots tenir una o dues-centes, no importa, però si no en tens almenys una, et sents sola.

Sense les meves tribus no seria jo, no em coneixeria, no estaria complerta. Perquè elles em completen, em nodreixen, m’omplen.

He comprovat, sentit i experimentat que quan les dones es reuneixen en cercle es produeix la màgia. Els cors i els úters es sintonitzen, vibren en comunió, es recolzen mútuament i s’entenen. Què hi ha més màgic que sentir que t’entenen, et respecten i et sostenen sense esperar que facis res ni canviïs res?  

I aquesta màgia no acaba amb tu, perquè el cercle proporciona un model de relació que permet comunicar-se amb sinceritat i afecte, i que pot ajudar-te a canviar la estructura patriarcal de les teves relacions personals per una estructura post-patriarcal, a on l’estil femení, la cura mútua i el respecte seguin la clau. Per que no som superwomens ni volem ser-ho.

Aquest amor que totes anhelem, lliurat sincer i incondicional, te’l donen les dones.

Jo el vaig buscar per anys en les meves relacions amoroses, fins que el vaig trobar en un cercle de dones. Entre elles em vaig sentir florir. Em van donar ales. I no van fer res, en realitat, només ser-hi.

I quan vaig entendre que aquest amor veritable te’l donen les dones, vaig poder començar a donar-ho jo també: a les meves parelles, als meus pares, amics i germans. Perquè vaig entendre que era molt meu, que em naixia natural per ser dona, que brollava del meu cor i només havia de deixar de posar-li fre, paraules o forma.

Per això és tan important que cada dona tingui la seva tribu. Un grup de dones que simplement estiguin allà, completes i autèntiques. Perquè no som superwomens ni una beguda energètica però tenim força i ens donem ales.

Reunir-te en cercle t’aportarà sanació i nutrició, i tu podràs aportar això al teu món. Perque l’Ànima Femenina es quelcom tan gran i a la vegada tan delicat i  subtil  que necessita d’altres ànimes femenines per créixer i avançar.

Cada dona necessita una tribu, i el món necessita cada cercle perquè tenim una missió dones: el mon evolucionarà quan nosaltres estiguem unides i fem el Cercle que fa un milió. Perquè no som superwomens ni ens fa falta ser-ho , ja que dins de la nostra vulnerabilitat està la nostra força.

I m’emociono i sento gratitud per cada dona, per cada cercle, per cada tribu, perquè sé que passi el que passi sempre hi haurà una tribu, un grup de dones que em sostindrà i em dirà amb la seva presència: sóc aquí per tu, desplega les teves ales.

Us estimo infinit, dones de les meves tribus.          

 

Vanessa Barros, Psicòloga i Psicoterapeuta especialitzada en feminitat i processos de separació.

Condueix l’espai “El cercle que fa un milió“, a Matriusques.

Si vols saber més sobre el poder de la tribu, pregunta’ns. Agraïrem els teus comentaris.